アニメ, レビュー, 健康, 日記

本日のテンション・・・

めっちゃ低かったっす。朝イチで嫌なことがあると一日中引きずってしまうっす。それでも最近はストレス・コーピングのスキルをたくさん持つようにしてるので、どうにかこうにか最悪のレベルとまではいかなかったっす。あ、ストレ ...